Mindfulness gratis!

Hei, ești și prost și nefericit? Am o soluție pentru tine! Dă niște bani Andreei Raicu (asta e mai celebră) sau unor impostori oarecare pentru niște seminare de mindfulness.

Dar ce e mindfulness?

Mindfulness-ul a fost explicat prima dată de Yoda, în Star Wars, care îi spunea lui Luke ceva de genul: „Voi, tinerii, vă gândiți doar la trecut și la viitor, niciodată în prezent. Fii prezent, aici, fii atent la ce pula mea se întâmplă, bulangiule”.

Deci asta e tot. Fii atent la ce se întâmplă în jurul tău. Conștientizează. Observă escrocheria. Nu da bani pe traininguri. Viața e grea. Fă lucruri unul după altul, nu fă multi-tasking, aia e pentru caracatițe. Nu există scurtătură. Coaching-ul e un căcat. Public speaking-ul e făcut de oameni care nu se pot pișa la budă când apari lângă ei. Un copil de 5 ani știe public speaking, învață de la el. Cursurile de agățat sunt făcute de oameni care n-ar convinge-o nici pe mă-sa să le facă cinste cu o ciorbă. Mindfulness-ul e bun. Fii prezent în viața ta. Când vezi pe cineva că vrea să îți dea sfaturi întreabă-l „ce te recomandă?”. Nu da la jurnalism. Moș Crăciun nu există.

Exerciții de mindfulness.

Stai în cur undeva și nu fă nimic. Fii un pic atent la tine. Asta e tot. După un timp o să-ți dai seama ce haos, furtună de gânduri și senzații ai în tine. E ca și cum ai sta non-stop pe Facebook. După un alt timp vei învăța să te detașezi de ele și să nu le dai importanță. Se numește meditație. Meditează un pic, așa, ca Paler, la viață, univers și absolut totul.

Asta e tot.

Sau poți să accepți prostia ta interioară și să dai bani la cursuri de mindfulness.

Sau poți să accepți prostia ta interioară și să dai bani la cursuri de mindfulness.

Vrei să citești mai mult despre surprinzătoarea Românie? Cartea mea, Arhanghelul Raul, este acum în librării. Detalii aici.

0 thoughts on “Mindfulness gratis!

  1. Krantzro

    După ce ţi-ai clădit toate realizările de pînă acum cu marfă de pe referate. ro, cum să reuşeşti să gîndeşti de unul singur? Tu nu-ţi dai seama că îndemni la anarhie?

    Reply
  2. Perkele

    Andreea Raicu nu e chiar atat de proasta pe cat credeam daca s-a bagat pe motivationale si seminarii despre cum sa traiesti si sa te accepti si alte din astea de incurajare. 65 RON de bilet nu e nici extrem de mult, poate sa prinda in plasa o gramada de lume pt ca nu e exagerat de scump. Macar a ramas si ea cu ceva dupa relatia cu Tudor Chirila, a invatat cum sa spuna platitudini.

    Reply
    1. Perkele

      n-ai zis tu, dar eu o credeam proasta. ea e minim mai inteligenta decat toti cei care platesc pt “coaching” cu “speaker” si “traineri”

      Reply
  3. Raluca Moisi

    In mod normal mindfulness-ul ar trebui dat gratuit catre oameni – este ceva ce toti oamenii stiu sa faca, dar s-au indobitocit prea tare si au uitat.
    Atelierul meu costa 250 de lei/6 saptamani (bani care acopera sala, ceai, apa, crantanele, materiale, cadouri pe care eu le mai fac oamenilor).

    Cu toate astea, multele reactii pe care le-am primit de la oameni au fost „da’ de ce costa numa’ atata? Nu vin, ca sigur e ceva dubios la mijloc daca e asa ieftin”. Si parte din ei s-au inscris la programul domnitei pe care ai mentionat-o tu…

    Deci, viata e grea?

    Reply
    1. eftimie Post author

      În calitatea mea de singur buddhist român te asigur nu numai că viața e grea: nici nu se îmbunătățește!

      Reply
    2. Cristi

      Poate ca oamenii nu vin din alte considerente. Ce ma poti invata in 6 saptamani sau 3 luni,cat timp am fost toata viata agitat si plin de ganduri ? Ma grabesc si ma agit cand ma duc sa cumpar paine. Dupa 6 saptamani o sa fiu calm, mai calculat ? Sau cand suna telefonul la miez de noapte sa-mi spuna unul din SUA ca nu-i mai functioneaza nu stiu ce aplicatie, sa-i spun “no sezi bland, care-i graba?” (nu sunt ardelean). De ce as veni, daca nu cred in astfel de lucruri si daca nici nu exista cineva care sa-mi arate ca o persoana chiar s-a schimbat dupa 6 saptamani.

      De Raicu, nu vorbesc ca acolo e ignoranta si prostie. Multi nu au dupa ce sa bea apa si sunt inadaptati si slab pregatiti profesional,dar dau 2000 de lei, sa aiba incredere in ei…ca pot sa fie mai prosti decat sunt deja.

      Reply
  4. Maria

    amagirea precede dezamagirea, spunea un domn intelept, dar cu alte cuvinte. asa si cu seminariile astea…
    fericiti cei ce nu se iau prea in serios.

    Reply
  5. Knut

    bineinteles ca toate cursurile si seminarele de factura asta sint facute sa ia banii prostilor care cred ca platind o suma si stind citeva ore la un curs devin brusc miste ciumegi.
    e cam ca mersul la biserica duminica de duminica. oamenii cred ca facind sacrificiul asta doua ore in fiecare duminica cred ca au sanse mai mari sa bata cuba cu doamne doamne cind o mierlesc.
    de cind e lumea si pamintu smecherii ii golesc de bani pe fraieri. ce e nou?

    Reply
  6. Fratele Andryusha

    Eftimie, cred ca trebuie sa mai adaugi o bifa lângă cea cu nu sunt spammer. In lumina dezvoltarilor relativ recente, cred ca se impune si una cu nu sunt Knut.

    Reply
    1. Knut

      🙂
      stimate frate andryusha, nu ai ce-i face, intotdeauna au existat si intotdeauna vor exista oameni care au alta parere decit tine. cea mai desteapta chestie ar fi sa inveti sa traiesti cu asta.
      iubeste-l pe aproapele tau ca pe tine insuti. de ce nu ma iubesti frate andryusha, de ce nu urmezi invataturile lu gizaz? 🙂

      Reply
  7. Fratele Andryusha

    Pai, le urmez. De unde ai tras concluzia ca nu te-as iubi? Era doar o sugestie de îmbunătățire a site-ului, atâta tot.

    Reply
    1. Z3Ro

      Bineinteles ca exista oameni care platesc, build it and they will come, se aplica la orice…de ce nu si la “esti frumos, destept….plata se face la casa 2”?

      Reply
  8. ela

    Daca nu stiti de unde i se trage la Raicu ideea mai bine nu dati cu piatra. E implicata in dezvoltare personala de multi ani, si a invatat cate ceva de la cei mai buni din lume, nu doar din RO.
    Ca poate se grabeste sa dea ea lectii la altii subscriu.
    Insa nu cred ca multi au macar habar despre persoana A Raicu, dincolo de vedeta TV.

    Reply
  9. Alxv

    Eftimie, ai sesizat tu niste lucruri, dar pari putintel cam frustrat. Sunt multi destepti aici, inclusiv matale, care se cred atotstiutori si simt ca nimeni nu ii mai poate invata nimic, dar incearca sa te urci pe o scena si sa incanti publicul (cu ideile tale, nu cu bullshit din-asta gen mindfullness). Daca iti iese, foarte bine, daca nu, poate ca iei in considerare participarea la un curs cu vreun individ care face chestia asta de zeci de ani, o face bine si iti poate da niste sfaturi. Nu de alta, dar comentatul pe net fata de vorbitul in public, ca sa ti-o zic pe limba ta, e ca masturbarea fata de sexul live. Nu zic, exista multi neaveniti, dar daca fraierul da banul, probabil ca are ceva de castigat de acolo, chiar si o lectie de viata (sa nu dea bani pe prostii). Dar nu baga totul la pachet. Neavenitii exista tocmai pentru ca au mai fost altii foarte valorosi inaintea lor. Poate si matale, daca erai ceva mai initiat, nu o frecai atata pe net.

    Reply
    1. eftimie Post author

      Pisoi, relax. Întreabă mai întâi cum e maestru Eftimie la vorbit în public pe la conferințe, seminare și alte întruniri. Dup-aia trage concluzii câștigător al premiului Mensa.

      Reply
  10. Maria

    Ati descoperit o noua metoda de prostire a populatiei, fiindca vrajeala nu.mai merge si s~au convins oamenii ca sunteti fomisti….asa ca faceti psihologie inversa: aruncati cu ra..h a.t. in ceilalti si la sfarsit e taxatoarea la usa. Nu.mai.merge baieti…..ori stiti carte ori hai pa…..la saiba!

    Reply
  11. Susana

    Sa stai in cur sa nu faci nimic. Sa nu te gandesti la nimic. Sa fii prezent. Neafectat de exterior. Suna simplu. Dar intrebarea e: reusesti? Reusesti poate 15 minute. Dar reusesti 1 ora? Dar 3 ore? Reusesti cand stai pe scaun, dar reusesti in viata de zi cu zi? Reusesti cand lucrurile sunt ok, dar reusesti cand te-a parasit iubita, cand ti-a zgariat masina, cand te-a dat afara de la job, cand stai la semafor si e blocat traficul de 1 ora si ai intarziat deja la cea mai importanta sedinta din an, de care depinde promovarea ta?

    Sunt sute de maestri Zen care si-au dedicat vieti la rand pentru a reusi. Pentru a studia mintea si natura umana, si a o depasi. Ce duc cu ei secrete si cunostinte de generatii intregi.

    Sunt si persoane ca A. Raicu, care au mai inteles cate ceva, si poate vor sa dea mai departe invataturi, pentru a ajuta si alti oameni sa isi imbunatateasca viata. Atat cat poate ea.

    Poti face asta si singur? Bineinteles. Dar e greu. Mii de incercari si failuri. O persoana inzestrata te poate lua de mana si te duce acolo, si sa iti arate drumul. Te poate corecta acolo unde gresesti. Doar statul in prezenta unei persoane de genul asta te poate ajuta enorm. Te poate sustine in tot procesul tau de transformare. E altceva.

    Acum daca vrei sa urci pe scara asta cu ajutor exterior, e important sa alegi persoane cu adevarat inzestrate si experimentate. Si sincere in ceea ce fac. Impostori se gasesc peste tot. Dar si asta depinde de sansa fiecaruia.

    Reply
  12. Adrian

    Păi, ca să critici, trebuie să fi fost la așa ceva. Oare ai dat bani pe mindfulness? Ouch. Dacă critici fără să fi fost, e posibil să fii un pic superficial? Ouch. Că simți că nu ți se potrivește, e OK. Că vrei să îi convingi pe toți că nu li se potrivește și sunt fraieri că dau bani, nu e așa de OK. Sunt banii lor, e viața lor, dacă vor să primească sfaturi de la Yoda, pentru mine nu e absolut nicio problemă. Să meargă și la mama gâscă. Asta să fie problema, că unii se bucură de o prostie. Aș vrea mai mulți oameni care se bucură. Ești sigur că ceea ce faci tu ca să te bucuri merită banii care îi cheltui? Dacă da, gândește-te mai atent. Este asta adevărat tot timpul? Chiar ești perfect și fără defecte? Oare nu bei uneori alcool ca să te simți bine? Asta unde se încadrează? Oare citind topicul ăsta crezi că eu apăr mindfulnessul? Oare este așa sau mi se pare că tu cauți să pari cool emițând public gusturile tale ca și cum ar fi superioare ale altora? Oare dacă îmi place culoarea albastru, și ție galben, trebuie că e ceva în neregulă cu mine? On another topic, m-aș bucura ca unii să folosească orice metode, inclusiv mindfulnessul, să înțeleagă că ei nu sunt miezul, și că părerile lor despre chestii uneori chiar dacă justificate de logică pot să nu fie OK în ansamblul numit viață. A crede că ești superior cuiva pentru că nu te lași prostit de un anumit set de învățături e la fel de nașpa ca a a te crede superior pentru că ai fost prostit de un anumit set de învățături.

    Reply
  13. IloveSchopenhauer

    Eu as zice ca problema nu e asa grava deocamdata. Stai sa vezi cand or impune drept conditie de angajare parcurgerea cursurilor astea (vezi altele PMP, Agile, RCA, ABS, etc). 🙂

    Reply
  14. Iosif

    In urma cu ceva timp obisnuiam sa tin si eu seminarii de autocunoastere si dezvoltare personala. Nu am mangaiat ego-uri, nu am promis marea cu sarea, nu am oferit solutii magice si am facut toate astea pe o suma relativ modica, mai ales daca e sa compar cu banii investiti in formarea mea ca psihoterapeut si in terapia personala pe care trebuie sa faca oricine care doreste sa ajute pe altii. Rezultatul a fost ca oamenii au renuntat sa mai vina si am suspendat seminariile continuand sa fac doar terapie individuala sau de cuplu cu cei care considera ca le-ar putea fi de folos asa ceva.

    Oamenii dau bani ca sa se simta bine pe moment, nu sa rezolve probleme serioase, probleme a caror rezolvare uneori ia ani de zile. E la fel ca si cu mancatul la fast food. Bagam acum, sa ne simtem bine. Nu conteaza ca ne face rau si stim asta. Mancatul sanatos inseamna sa ma abtin de la ce mi-e pofta iar pofta.. cum sa o lasam deoparte?!

    Orice fel de seminarii care se bazeaza pe pomparea egoului participantilor va da roade. Spuneti-le ce minunati sunt, ce realizari marete pot avea (caci, daca tu ai putut, si ei pot!) si vor face coada la intrare.

    Daca asta se cere.. asta vor primi. Eu nu ii blamez pe cei care ofera praf in ochi. Primesti ceea ce soliciti direct sau indirect. Asta-i viata. Viata… Ea ne da lectii gratis si are rabdare.. ni le tot preda si preda pana invatam lectia.

    Sa fiti iubiti!

    Reply
  15. Manole

    Dar cu dacii cum e? Au fost ei mai buni ca Mihai Viteazu?
    Stefan cel Mare a avut coach pe Daniel Sihastrul?
    era Kogălniceanu un speaker bunutz?

    Reply
  16. Stanly

    Eu nu stiu cum unii oameni pot sa asculte/participe/citeasca asemena teorii de cunoastere/dezvoltare personala. Am acasa vreo 3 carti (mi s-a comunicat la evaluare intr-o multinationala ca ar fi cazul sa mai pun mana si pe carti de-astea ca trebuie) nu am putut sa trec de primele pagini la nici una, mi se par toate dispozitive de spalare a creierului

    Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *